スイートポテトトースト

牛乳

ポトフ

マカロニサラダ

今日のポトフには、秋の旬の味覚のレンコンが入っています。煮るとほっこりとして食感が良いです。レンコンには、熱に強いビタミンCも多く、食物繊維も豊富です。咳が出るときにもよいとされており、免疫力を高めるのでこれからの時期に積極的に食べてほしい食材の一つです。

【スイートポテトトースト】

旬のさつまいもをふかして、生クリーム・はちみつ・バター・牛乳でスイートポテト風に練ったものをバケットにのせて焼きました。うえには香ばしい黒ゴマもいいアクセントになっています。

今朝、体育朝会をしました。今日は、全校で縄跳びをしました。最初に体育委員がお手本（前跳び・後跳び）を見せた後に、全体で行いました。寒い中でしたが、元気よく縄跳びができました。あやとびや交差跳びの紹介もありました。縄跳びは今後、体育の授業等でも練習していくことになると思います。