麦ごはん

牛乳

ヤンニョムチキン

塩味ナムル

トッポギスープ

ヤンニョムチキンは、鶏肉に下味をして唐揚げにした後にヤンニョムのたれをからませています。食べた後には、「レシピ教えてください！」とリクエストをもらいました。

塩味ナムルも「この野菜なら食べられるよ。」と完食している子が多かったです。塩と砂糖とごま油とにんにくのシンプルな味付けですが、風味よくおいしくなっています。

きなこ揚げパン

牛乳

秋野菜のクリーム煮

里芋サラダ

今日は、みんなが大好きなきなこ揚げパン！さっと揚げたらすぐにきなこをまぶして配缶します。

きなこと砂糖は１：１にしています。そこにちょっぴりの塩で甘さがぐんと引き立ちます。

「また作ってね！」「次はココアがいい！」…次の揚げパンをもう期待している子どもたちでした。

里芋サラダや秋野菜のかぶやれんこんが入ったクリーム煮も、モリモリ食べていました。

「里芋サラダの油揚げが好き！」と好きな理由を教えてくれるは子もいました。れんこんや里芋は、食物繊維やビタミン類も多く、免疫力を高めるのにもぴったりです。

焼肉丼（むぎごはん）

牛乳

春雨スープ

柿

今日は、６年生が２校親善体育大会なので焼肉丼です。パワーをいただいて頑張ってきてください！

旬の柿です。丁寧に洗ってから皮をむいている様子です。八百屋さんが大きな立派な柿を選んで持ってきてくださいました。甘くておいしいものでした。ビタミンCがたっぷりで風邪予防にもなります。

ごはん

牛乳

さばの味噌煮

小松菜のごまあえ

のっぺい汁

さばの味噌煮は、スチームコンベクションでじっくりと火を通したので、身がふっくらとしていておいしく煮あがりました。

ナン

牛乳

カレービーンズ

ジャーマンポテト

ブロッコリーのサラダ

豆が旬の季節を迎えたので、大豆とひよこ豆を使ったカレービーンズにしました。

ナンは、人気でお代わりおじゃんけんが賑わっていました。